İçindekiler

Temel Alıştırma çalışmasını antrenman programlarına ekledikten sonra, zaman zaman temel alıştırma yerine kullandığımız üç çalışmadan bahsedeceğim.

Bu çalışmalardan ikisi, tıpkı Temel Alıştırma gibi iki oyuncunun birlikte filenin bir tarafında başlayıp diğer tarafında bitirdiği, üçüncüsü ise aynı şekilde başlayıp bütün oyuncuların birlikte çalıştığı bir çalışmadır.

Bu çalışmaların adını öğrencilerim koydular. Karadeniz bölgesinden esinlenerek “Hocam madem ilk çalışma Temel, diğerleri de Dursun, İdris ve Fadime olsun” dediler. Onların bu şakayla karışık önerisi bir Oflu olarak hoşuma gitti ve uzun seneler onlardan sonra gelen öğrencilerle dahi, bu oyun akışı çalışmalarına kolayca referans verebilmek için bu üç ismi kullandık.

Oyun Akışı Çalışması 1 (Dursun)

Her iki oyuncu filenin aynı tarafından başlar. Bir oyuncu elinde topla 4 numaralı bölgenin arkasında, diğer oyuncu ise 3 numaralı bölgenin arkasında ve 3 metre çizgisinin hemen arkasında sağ omzu fileye dönük olarak bekler. 4 numaradaki oyuncu topu hızla yere vurur ve topun altına girer. Diğer oyuncu topun yere vurduğunda çıkardığı sesi duyar duymaz pas atmak amacıyla filenin dibine yerleşir. 4 numaradaki oyuncu pasör olan arkadaşının önüne doğru parmak pasla top atar. Pasör pas attıktan sonra hemen filenin altından geçerek karşı sahadaki 4 numaralı bölgeye gider ve yönünü arkadaşına döner. İlk sahada 4 numaralı bölgede kalan oyuncu parmak pasla karşı sahadaki arkadaşının üstüne doğru topu attıktan sonra filenin altından geçerek file dibindeki 3 numaralı bölgeye yerleşir. 4 numaradaki oyuncu, karşı sahadan gelen topun altına girip 3 numaradaki arkadaşına parmak pasla topu atar ve hücum yapmak için açılır ve arkadaşının attığı pasa, paralele dönerek hücum yapar. Çalışmayı bitiren ikili karşı sahaya geçer. Yer değiştirerek arkadaşlarının arkasında sıraya girerler.

Oyun Akışı Çalışması 2 (İdris)

Bu çalışmanın diğer oyun akışı çalışmalarından farkı, hücumların 2 numaralı bölgeden yapılması ve pasların geri pas olarak kullanılmasıdır.

Pas atacak oyuncu 2 numaralı ve 3 numaralı bölgenin arasından oyun kuracaktır. Yine 3 metre çizgisinin arkasında başlamalıdır. Elinde top olan diğer oyuncu 6 numaralı bölgenin önündedir. Bu oyuncu topu yere vurur ve topun altına girer. Bu diğer oyuncu topun sesini duyar duymaz file dibinde 2 numaralı ve 3 numaralı bölge arasına yerleşir. İlk oyuncu pasör noktasına yerleşen arkadaşının önüne doğru pas atıp, yan adım kullanarak 2 numaralı bölgenin arkasına yerleşir. Pasörün geri pasla önüne attığı topu karşı sahadaki 2 numaralı bölgeye doğru gönderir. Pasör pas attıktan sonra filenin altından geçerek 2 numaralı bölgenin arkasına yerleşmiş olmalıdır.

İlk başlanan sahada 2 numaralı bölgeden topu karşı sahaya atan oyuncu, hemen filenin altından karşı sahaya geçerek file dibinde 2 ve 3 numaralı bölge arasına yerleşir. Arkadaşının attığı topu onun önüne atarak 2 numaralı bölgeden hücum yaptırır. (Ustalaştıktan sonra paslar geri pasla atılmalıdır.) Eşler karşı sahaya geçip yer değiştirerek sıradaki arkadaşlarının arkasına geçerler.

Bu iki çalışmayı iyice uygulamaya başladıktan sonra topları karşı sahaya atarken parmak pas yerine tek kolumuzla elin ayasıyla vuruş yapmak, plase veya smaç plase kullanmak daha doğru olur. Bu şekilde çalışmak, çocukların tek kollarını kullanarak topu en iyi şekilde değerlendirmelerine yardımcı olur.

Oyun Akışı Çalışması 3 (Fadime)

Oyunun başlangıcı tıpkı diğer iki çalışma gibidir. Oyuncular ikili gruplar olarak çalışır ve yer değiştirirler. Bu çalışmanın iyi uygulanabilmesi için antrenmanla en az 12 oyuncu olması gerekir.

Eline top olan eş 4 numaralı bölgenin arkasında, diğer oyuncu 3 numaralı bölgenin arkasında 3 metre çizgisinin gerisinde olmak üzere arka arkaya dizilirler. 4 numaradaki oyuncu topu yere vurup altına girer. Eşi topun sesiyle hemen 3 numaralı bölgede filenin dibine gider. 4 numaralı bölgedeki oyuncu topu parmak pasla, pasör görevinde olan arkadaşının önüne atar. Sonrasında onun attığı pasla karşı sahanın istediği bir bölgesine doğru hücum eder. Eşler filenin altından hızlı bir şekilde karşı sahaya geçerler. Pas atan 3 numaralı bölgeye, diğeri 2 numaralı bölgeye blok yapmak için geçerler. İkinci sıradaki eşler aynı şekilde oyunu başlatır. 4 numaralı bölgeden hücum yapılır. Karşı sahada 2 numaralı bölgedeki blokçu, hücumcuyu karşısına alır. Ortadaki eşi yanına yanaşır ve birlikte blok yapmaya çalışırlar. Top öldükten sonra 2 numaralı bölgedeki oyuncu 1 numaralı bölgenin önüne, 3 numaralı bölgedeki oyuncu ise 6 numaralı bölgenin önüne gider. Hücum yapan eşler karşı sahaya geçer. Arkadaşlarının boşalttığı 2 ve 3 numaralı bölgeye yerleşir. Üçüncü sıra oyunu başlatır. Top öldükten sonra 1 numaralı bölgedeki defansçı 5 numaralı bölgeye, 6 numaradaki oyuncu 4 numaralı bölgeye gidip file dibine yerleşir. Dördüncü sıra gelir. 4 numaralı oyuncu topu yere vurur. Eşi file dibinde 3 numaralı bölgeye gider. Aynı şekilde hücum organize edilir. Karşı sahada 3 numaralı oyuncu 2 numaralı arkadaşına yanaşır. Birlikte bloğa çıkarlar. 4 numaradaki oyuncu defans için 3 metre çizgisinin üstüne doğru açılır. Arka alandaki oyuncular 3 metre çizgisinin biraz arkasında başlarlar. Pasör pas attıktan sonra 6 numaradaki oyuncu iyice geriye açılır. Diğerleri beklerler. Karşıdan yapılan hücuma göre ya yerlerinde beklerler ya da geriye doğru açılırlar. (Eğer smaçör blok arkasına veya diğer bölgelerin önüne plase atarsa önde olmaları gerekir. Smaç vurulacağını anlayan defansçı geriye açılır.)

Defanslar top ön ortaya doğru gidecek şekilde yapılır. Defanstan sonra oyun devam etmez. Top tutulup kenara atılır. Top öldükten sonra 5 ve 4 numaralı bölgedeki oyuncular karşı sahaya geçerler.

Bu çalışmalarla karşı sahadaki 4 numaralı bölgeden yapılan hücumlara karşı blok ve defans sistemine hazırlanılmaktadır. Hücumu 2 numaralı bölgeden yaptırarak da aynı çalışmayı organize edebiliriz.

Oyun Akışı Çalışmaları

Bu dizideki yazılar