Uluslararası seviyedeki voleybol antrenörlerinin çoğu, sağ elini kullanan oyuncuların, sahanın sağ tarafından yaptıkları hücumlarda fileye dik olarak girmeleri gerektiği konusunda fikir birliği içindedirler. Yine de sporcularını dışa açarak hücuma koşturan antrenörlerin ve eski alışkanlıklarını sürdüren oyuncuların sayısı az değil.
Sahanın solundan yani 4 numaralı bölgeden yapılan hücumlarda, sağ elini kullanan oyuncuların dışa doğru açılması gerektiğini ise her antrenör kabul ediyor. Sağ kolunu kullanan oyuncuların 2 numaralı bölgeden ve 1 numaralı bölgenin önünden yaptığı hücumlarda giriş açılarının 75 derece ile 90 derece arasında olmasının daha doğru olduğu düşüncesindeyim. Bu şekilde oyuncuyu antene doğru yönlendirip topu sağ kolunun önüne doğru attırmak gerekir.
Solak oyuncular ise sağ elini kullanan oyuncuların sahanın sağından yaptığı smaç girişini sahanın solundan, yani 4 numaralı bölgeden uygulamalıdır. Antene doğru dönerek 75 ile 90 derece arasında bir açıyla girerlerse ve pasör de topu sol kolunun önüne doğru atabilirse, paralele yani karşı sahanın 1 numaralı bölgesine doğru çok etkili hücum yapabilirler. Sağlarına doğru dönerek de karşı sahadaki 6 numaralı bölgeye ve 5 numaralı bölgeye de hücum yapabilirler.
Solak oyuncular sahanın sağından yaptıkları hücumlarda ise dışa açılarak, karşı sahadaki 1 numaralı bölgeye dönerek koşu yapmalı, pasör de topu solak smaçöre daha yakın olmak üzere, kendisi ile smaçörün arasına atmalıdır. Bu şekilde çapraza yani karşı sahadaki 1 numaralı bölgeye doğru etkili hücum yapılabildiği gibi, sağına doğru dönerek 6 numaralı bölgeye ve 5 numaralı bölgeye, yani paralele etkili hücum yapabilirler.
Bugün görüyoruz ki, solak smaçörler sahanın sağ tarafından yaptıkları hücumlarda her yöne etkili hücum yapabiliyorlar, ancak 4 numaralı bölgeden hücum yaparken tıpkı sağ elini kullanan oyuncular gibi dışa açılarak çapraza doğru giriyorlar ve ters tarafa, yani sollarına doğru hafif bir dönüşle topu sol kollarının önüne alarak hücum yapabiliyorlar. Ancak paralele, yani karşı sahadaki 1 numaralı bölgeye etkili smaç vurmaları hemen hemen imkânsız. Ancak bileklerini kullanarak smaç plase veya plase atabiliyorlar.
Solak oyuncuların antrenmanlarda da sağ elini kullanan oyuncular gibi değil, kendi özelliklerine göre çalıştırılmaları gerekir. Servis karşılama, defans, blok ve oyun kurma çalışmalarında aynı şeyleri yapabilirler ama servis ve hücum çalışmalarında kendi özelliklerine göre çalışmaları önemlidir. Servis atarken ve smaç vururken koşu yolları sol yanlarına doğru olmalı ve top bu koşu yoluna atılmalıdır. Eğer bu konu önemsenmezse solak çocuklar, çoğunlukta olan sağ elini kullanan oyuncuları taklit etmeye başlıyorlar, onları örnek alarak hareketleri onlar gibi yapmaya başlıyorlar ve teknikleri yanlış yerleşiyor.
Önerim kendi topuna yapılan hücum çalışmalarında sağ elini kullanan oyuncuların giriş açılarına dikkat edildiği gibi solak oyuncular için de buna özen gösterilmesidir. Aynı şekilde servis atarken de çocuklar sollarına doğru koşu yapmalı ve topu sol kollarının önüne atmalıdır.